Spolupráce krok za krokem
Ať přesně víš, do čeho jdeš — žádná překvapení, žádný nátlak. Takhle to spolu projdeme od prvního hovoru.
1 · Konzultace zdarma (45 minut)
Online hovor bez závazků. Probereme, kde teď jsi, co už jsi zkoušela a kam se chceš dostat. Na konci si řekneme upřímně, jestli si sedneme — a když ne, odnášíš si aspoň pár tipů zdarma.
2 · Vstupní dotazník
Když se domluvíme, pošlu ti dotazník: co jíš, jak spíš, co tě čeká v diáři, co máš a nemáš ráda. Čím upřímněji ho vyplníš, tím líp plán sedne — nikdo tě za odpovědi soudit nebude.
3 · Plán a přístup do portálu (do 5 dnů)
Do pěti pracovních dnů dostaneš jídelníček a režim šitý na tvůj život + přístup do klientské sekce: přes 70 interaktivních materiálů, e-book, kuchařka se 200 recepty, trackery pokroku. Každý plán dělám osobně já, žádný generátor.
4 · Týdenní check-iny a ladění
Každý týden krátké vyhodnocení: co šlo, co drhlo, jak se cítíš. Plán průběžně upravujeme podle reálného života — dovolená, nemoc, náročný týden v práci. Mezi check-iny mi můžeš kdykoliv napsat a jednou měsíčně si zavoláme — celá hodina jen o tobě.
CO VŠECHNO DOSTANEŠ (V KAŽDÉ VARIANTĚ)
- Jídelníček a makra na míru, průběžně upravované
- Měsíční hodinový hovor jen o tobě
- Klientský portál: přes 70 materiálů + e-book
- Kuchařka Sytá a spokojená: 200 receptů s alergeny a filtry
- Týdenní check-iny + kontakt mezi nimi
- Tréninkový plán na doma, s technikou cviků
- Práce s návyky a hlavou, ne jen s čísly
CENA A TEMPO
bez závazku
2 663 Kč/měsíc · ušetříš 980 Kč
2 415 Kč/měsíc · ušetříš 3 450 Kč
- U balíčků máš 14denní garanci. Když v prvních dvou týdnech zjistíš, že to není pro tebe, vrátím ti peníze. Měsíční varianta je úplně bez závazku.
- Beru omezený počet klientek, aby na každou byl opravdový čas. Každý plán a check-in dělám osobně já.
- Žádné zákazy a extrémy. Stavíme režim, který vydrží — proto pracujeme i s hlavou, návyky a reálným životem, ne jen s kaloriemi.
TVŮJ PRVNÍ TÝDEN SE MNOU
- Den 0Konzultace zdarma. Poznáme se a domluvíme tarif.
- Den 1Po platbě ti přijde osobní přístupový kód do klientské sekce a vstupní dotazník (10–15 minut).
- Den 2–5Připravuju ti jídelníček a režim na míru. Ty si zatím procházíš portál a kuchařku.
- Den 7První týdenní check-in: co šlo, co drhlo a co doladíme. Od téhle chvíle v tom nejsi sama.
První krok je nezávazný a zdarma. Uvidíme, jestli si sedneme.
Rezervovat konzultaci zdarmaMáš ještě otázky? Mrkni na časté otázky nebo mi napiš.