KE STAŽENÍ HNED
Knížky, které tě naučí jíst
Žádné zákazy, žádné hladovění. Jen věci, které fungují a dají se udržet vedle práce i rodiny. Platba převodem přes QR kód, soubory ti pošlu na e-mail.
E-BOOK
Hubnutí bez zákazů
Čtrnáct kapitol o tom, proč hubnutí dosud nevycházelo a co dělat místo toho. Podložené studiemi, psané lidsky.
- Proč se kila vracejí a proč to není o vůli
- Bílkoviny, cukr, stres, spánek, přechod, alkohol
- Talíř, nákup, chutě, oslavy i dovolená
- Každá kapitola končí třemi větami, které si odneseš
PDF · 26 stran · 26 studií s odkazy
249 Kč
KUCHAŘKA
Sytá a spokojená
Sto sedmdesát receptů s bílkovinou a vlákninou. Jídla, po kterých nemáš za hodinu hlad.
- Snídaně, obědy, večeře, svačiny i sladké
- Rychlovky do 10 minut pro nabité dny
- U každého receptu makra, čas, porce a alergeny
- Vše z běžných surovin, nic exotického
PDF · 108 stran · 200 receptů
590 Kč
NEJVÝHODNĚJŠÍ
NEJVÝHODNĚJŠÍ
Balíček Start
Obě knížky dohromady a k tomu průvodce, který je spojí do prvního měsíce krok za krokem.
- E-book Hubnutí bez zákazů (26 stran)
- Kuchařka Sytá a spokojená (200 receptů)
- Bonus: průvodce Tvůj první měsíc
- Čtyři týdny, čtyři změny, žádné přemýšlení navíc
3 PDF · ušetříš 149 Kč
690 Kč839 Kč