Knížky, které tě naučí jíst
Žádné zákazy, žádné hladovění. Jen věci, které fungují a dají se udržet vedle práce i rodiny. Knížky budou brzy k dostání. Ceny níže jsou orientační a teď se nic neplatí. Nech mi e-mail a dám ti vědět jako první.
E-BOOK
Hubnutí bez zákazů
Čtrnáct kapitol o tom, proč hubnutí dosud nevycházelo a co dělat místo toho. Podložené studiemi, psané lidsky.
- Proč se kila vracejí a proč to není o vůli
- Bílkoviny, cukr, stres, spánek, přechod, alkohol
- Talíř, nákup, chutě, oslavy i dovolená
- Každá kapitola končí třemi větami, které si odneseš
PDF · 26 stran · 26 studií s odkazy
Orientační cena
249 Kč
KUCHAŘKA
Sytá a spokojená
Dvě stě receptů s bílkovinou a vlákninou. Jídla, po kterých nemáš za hodinu hlad.
- Snídaně, obědy, večeře, svačiny i sladké
- Rychlovky do 10 minut pro nabité dny
- U každého receptu makra, čas, porce a alergeny
- Vše z běžných surovin, nic exotického
PDF · 108 stran · 200 receptů
Orientační cena
590 Kč
NEJVÝHODNĚJŠÍ
Balíček Start
Obě knížky dohromady a k tomu průvodce, který je spojí do prvního měsíce krok za krokem.
- E-book Hubnutí bez zákazů (26 stran)
- Kuchařka Sytá a spokojená (200 receptů)
- Bonus: průvodce Tvůj první měsíc
- Čtyři týdny, čtyři změny, žádné přemýšlení navíc
3 PDF · ušetříš 149 Kč
Orientační cena
690 Kč839 Kč
Dej mi vědět
Knížky ještě nejdou koupit. Nech mi jméno a e-mail a ozvu se, až budou k dostání. Žádná platba a žádný závazek.